L’ESPRIT D’ÉQUIPE COMMENCE A LA MAISON

Si je vous dis « esprit d’équipe », vous pensez certainement au sport collectif. Ces moments de joie ou de tristesse que l’on a pu voir ou vivre sur les terrains de sport. Vous pensez peut-être à ces sportifs qui tentent de rebooster leurs coéquipiers à la mi-temps d’un match ou aux scènes de joie après de grandes victoires.

Mais l’esprit d’équipe ce n’est pas seulement sur le terrain ou dans les vestiaires qu’il se développe. Et ce n’est pas non plus seulement sur le terrain ou dans les vestiaires qu’il devrait s’exprimer.

Avant de découvrir ensemble comment la vie de famille influence l’apprentissage des règles essentielles de l’esprit d’équipe. Et avant de découvrir comment cet esprit d’équipe développé dans certains clubs de sport peut être appliqué dans la famille. Laissez-moi vous plonger dans le quotidien d’une famille comme il y en a des dizaines dans chaque club sportif.

L’ESPRIT D’ÉQUIPE A LA MAISON

Hugo 15 ans et Nathan 13 ans jouent tous les deux dans un excellent club de handball. Un club qui distille avec justesse les fondamentaux techniques aux joueurs, mais aussi, et peut-être surtout, un excellent esprit d’équipe.

Lors de chaque temps-mort les joueurs se rassemblent dans un « huddle » et écoutent avec attention leur coach. Ils se tiennent bras-dessus bras-dessous et à la sortie du temps-mort, on peut lire sur leur visage ce plaisir de jouer ensemble.

Pendant les matchs, ils partagent les responsabilités et encouragent leurs coéquipiers. Ils ne laissent jamais un joueur être en difficulté sans lui exprimer leur soutien.

La conséquence de tout cela … ils gagnent tous leurs matchs. Aucune équipe ne leur résiste. Ils sont soudés sur et en-dehors du terrain. D’ailleurs, Hugo et Nathan participent tous les deux à des activités avec leurs équipes respectives.

Leurs coachs sont d’anciens joueurs de haut niveau et ils ont bien compris que les victoires ne viennent pas uniquement des aptitudes techniques ou physiques. Ces coachs ont aussi très bien compris que les schémas tactiques ont bien moins d’importance que l’esprit d’équipe. C’est pour cela qu’ils insistent autant sur les valeurs qui amélioreront la cohésion de leur groupe.

Quant au papa de Hugo et Nathan, il est tellement fier de ses garçons, qu’il les accompagne à chaque déplacement. Il apprécie énormément l’éducation que les coachs offrent aux enfants. Et comme une sorte d’échange de bons procédés, il participe aussi avec beaucoup d’enthousiasme à toutes les tâches de bénévole du club. Louise la maman et Emma la petite sœur, les accompagnent également à tous les matchs. Elles aussi adorent l’ambiance sur le terrain et dans les gradins.

UNE AUTRE AMBIANCE A LA MAISON

Tout cet esprit d’équipe et tout ce positivisme autour des valeurs d’entente et de bienveillance ne se traduisent malheureusement pas à la maison. Les trois garçons font front contre Louise qui est souvent très exigeante pour l’ordre, le rangement et la participation aux tâches ménagères.

Les garçons ne rangent pas leurs affaires et leur chambre est vraiment dans un piteux état. Lorsque Louise fait des remarques, il est vrai sur un ton qui semble agacer les autres membres de la famille, personne ne daigne fournir un effort.

Tout cela a comme conséquence que l’ambiance à la maison est bien différente de celle dans les équipes. Tout le monde est tendu et même dans la manière dont chacun se parle on ressent qu’il y a des frustrations.

LA LEÇON VIENDRA DE LA PLUS JEUNE

Lors du repas de famille dominical, Emma, la cadette de la famille, est agacée par cette ambiance et la tension latente. Les garçons font une fois de plus front contre la maman et reprennent en permanence le même argument : « On n’aime pas la manière dont tu nous réprimandes ». Les arguments de Louise, qui elle aussi campe sur sa position, sont simples : « si vous rangiez et que vous ayez autant de rigueur à la maison que pour votre sport, je ne devrais pas vous faire de remarques ».

Alors que le niveau de tension ne cesse de monter, Emma en a assez. Et alors que les trois garçons ironisent et n’écoutent même pas la maman, la plus jeune de la famille va tenir un propos qui va remettre les pendules à l’heure.

« Chaque semaine je vous accompagne avec plaisir à tous vos matchs » dit-elle. « Je vous vois heureux de gagner et d’être avec vos copains. Lorsque l’on vous voit sur les terrains tous les supporters ressentent bien que vous formez un vrai groupe uni. Mais dès que l’on rentre à la maison tout cela a disparu. Si toutes ces belles valeurs d’esprit d’équipe et de communication positive ne peuvent être reproduites à la maison, franchement je trouve cela vraiment nul. »

LA PETITE SŒUR A VISE JUSTE

Les trois garçons et la maman restent bouche bée. Il s’écoule au moins 10 longues secondes pendant lesquelles personne ne dit rien mais tout le monde se regarde.

Ensuite Stephen le papa prend la parole. « Je ne l’avais pas vu venir celle-là ! Mais Emma a raison le sport c’est un moyen de développer des compétences. Et si on n’est pas tous capables de les appliquer à la maison c’est qu’on n’a rien compris ».

Et en s’adressant à ses garçons il poursuit : « tout ce que vous apprenez sur l’esprit d’équipe avec vos coachs, ramenez cela à la maison. Toute la communication positive et bienveillante que l’on apprécie dans ce club, il serait temps aussi d’en faire une valeur sûre de la famille ».

Et Stephen rajoute encore : « la manière dont on fait une chose devrait être la manière dont on fait toutes les choses ». « Si on veut de l’exigence on doit avoir de l’exigence dans le rangement également. Lorsque l’on apprécie la communication bienveillante on devrait l’appliquer avec chaque personne et certainement ceux qui nous sont les plus proches. Et si on veut être respectés, on doit commencer par nous respecter entre nous».

Allons maintenant un peu plus en profondeur dans l’analyse de cette notion essentielle de réussite d’une équipe ou d’une famille.

C’EST QUOI L’ESPRIT D’EQUIPE ?

L’esprit d’équipe ne se résume pas à un simple slogan inscrit sur les murs d’un vestiaire ou un cri avant un match !

Un bon esprit d’équipe repose sur plusieurs compétences que l’on peut développer avec le temps :

La communication : savoir écouter, s’exprimer clairement et comprendre les besoins de ses coéquipiers.

L’entraide : être capable de soutenir un coéquipier en difficulté et aussi accepter et apprécier l’aide des autres.

Le respect : respecter les règles et les particularités de chaque coéquipier.

L’adaptabilité : être capable d’ajuster son comportement en fonction des situations et du mode de fonctionnement de chacun.

La gestion des conflits : savoir gérer les désaccords sans nuire à la cohésion du groupe…

POURQUOI L’ESPRIT D’EQUIPE EST-IL ESSENTIEL POUR UN SPORTIF ?

L’esprit d’équipe n’est pas juste un atout, c’est une nécessité pour la réussite.

Un groupe soudé aura bien plus de chance de battre un groupe d’individus talentueux mais individualistes.
Une équipe unie arrivera bien plus facilement à surmonter les moments difficiles.
L’esprit d’équipe développe également des valeurs essentielles telles que la coopération, l’empathie et la gestion de conflits qui seront utiles bien au-delà du sport.

En résumé on peut utiliser l’analogie suivante pour faire comprendre l’utilité de l’esprit d’équipe : « Un poing frappera toujours plus fort que cinq doigts ».

LA FAMILLE, PREMIERE EQUIPE DU JEUNE SPORTIF

Avant même d’intégrer une équipe sportive, votre enfant évolue dans sa famille, qui représente sa première véritable équipe.

Le fonctionnement familial pose les bases de son attitude future face aux relations collectives. Si votre enfant grandit dans un environnement où l’entraide, la communication et le respect sont valorisés, il adoptera naturellement ces comportements dans un cadre sportif.

Les valeurs inculquées au sein du foyer ont un impact direct sur la manière dont un enfant :

Interagit avec ses coéquipiers et entraîneurs.
Gère les moments de frustration ou d’échec.
Accepte les règles et le leadership.
Construit sa résilience et sa capacité à rebondir.

Un esprit d’équipe familial prépare votre enfant à devenir un excellent coéquipier.

COMMUNICATION CONSTRUCTIVE A LA MAISON – COMMUNICATION EFFICACE SUR LE TERRAIN ET DANS LES VESTIAIRES.

L’esprit d’équipe repose souvent sur une communication positive et constructive.

Voici quelques pratiques simples pour encourager une communication constructive à la maison :

Encourager l’écoute active : prendre le temps d’écouter un membre de la famille sans l’interrompre en essayant réellement de comprendre son point de vue.
Verbaliser ses émotions : apprendre à exprimer ce que l’on ressent plutôt que de réagir de manière impulsive.
Utiliser un langage positif : privilégier les encouragements et les solutions plutôt que la critique et les reproches.
Instaurer des moments d’échange en famille : un rituel comme le “tour de table” pendant les repas où chacun partage son ressenti de la journée.

Développer une communication constructive à la maison c’est non seulement améliorer la vie de famille, mais c’est aussi donner à votre enfant la possibilité de vivre son sport d’équipe de manière harmonieuse.

L’ESPRIT D’EQUIPE C’EST INTEGRER PLUTOT QU’EXCLURE

Dans une famille comme dans une équipe, chacun doit se sentir inclus. Il est primordial d’éviter les dynamiques où un membre est mis à l’écart ou pointé du doigt.

Il arrive parfois qu’un parent prenne parti avec certains enfants et s’oppose à son conjoint, ou qu’un des enfants soit mis à l’écart par ses frères et sœurs. « Tous unis » doit être le maître mot dans la famille.

Pour encourager cet esprit d’inclusion :

Éviter les “clans” familiaux et ne pas marginaliser un membre de la famille.
Apprendre à rester soudé malgré les différences d’opinions ou de tempéraments.
Favoriser l’entraide plutôt que la compétition.

APPRENDRE L’ENTRAIDE ET LE SOUTIEN MUTUEL AU SEIN DE LA FAMILLE

Un bon esprit d’équipe repose sur la capacité à soutenir ses coéquipiers. À la maison, ne laissez pas un membre effectuer toutes les tâches ménagères :

Responsabiliser chaque membre en répartissant les tâches.
Encourager les petits gestes d’attention dans la fratrie.
Valoriser la coopération plutôt que la compétition interne.

N’hésitez pas à faire des parallèles sportifs pour encourager les membres de la famille à améliorer l’entraide.

GERER LES CONFLITS ET LES TENSIONS COMME DANS UNE EQUIPE SPORTIVE

Les désaccords sont inévitables. Que ce soit en famille ou dans une équipe, l’important est d’apprendre à les gérer efficacement.

Quelques règles simples peuvent être appliquées à la maison comme sur le terrain :

Ne répondez pas sous l’émotion.
Exprimer votre désaccord sans attaquer personnellement.
Chercher des solutions plutôt que de rester dans le problème.

UN ESPRIT D’EQUIPE POUR SURMONTER LES DEFAITES ENSEMBLE

Un moment de crise, un événement douloureux ou une situation problématique sont autant d’occasions de montrer son attachement à la famille. C’est dans les moments difficiles que l’on voit la grandeur des individus.

Montrer l’exemple à la maison en tirant profit des situations difficiles pour renforcer l’esprit d’équipe familial.

DES ACTIVITES FAMILIALES POUR RENFORCER L’ESPRIT D’EQUIPE

De la même manière que les coachs organisent des « team building » – les parents peuvent organiser des activités dont l’objectif annoncé est d’améliorer la cohésion familiale.

Participer à des jeux coopératifs.
Pratiquer du sport ensemble.
Organiser des projets collectifs (cuisine, jardinage, bricolage).

Ces expériences renforcent la complicité et inculquent naturellement les valeurs du travail d’équipe.

En conclusion on peut dire que :

L’esprit d’équipe ne s’apprend pas et ne se vit pas uniquement sur le terrain. Il se forge dès le plus jeune âge, au sein du foyer. Et il s’applique dans tous les domaines de la vie et certainement au sein de la famille.

Si vous voulez lire un article sur l’exigence vous pouvez lire : « Faut-il viser l’excellence ? »

Et si vous êtes intéressés par la capacité à gérer l’esprit d’équipe, je vous conseille (en lien affilié) l’excellent livre de Claude Onesta : « le règne des affranchis »