Est-ce qu’en tant que jeune sportif qui vise le haut niveau, tu dois te fixer des objectifs ? Peux-tu réussir dans le domaine sportif si tu ne définis pas d’objectifs ? Y a-t-il des inconvénients au fait de se fixer des objectifs ? Et enfin, comment se fixer des objectifs ? Voici les questions auxquelles je te propose de […]
UN JEUNE SPORTIF DOIT-IL SE FIXER DES OBJECTIFS ? Lire la suite »
Sportifs
Si tu es présent à tous les entraînements que te propose ton coach. Si lors des entraînements, ta motivation et ta concentration sont toujours au max. Et si tu trouves encore le temps de faire des exercices, seul, en dehors des entraînements organisés. Comment alors continuer à progresser ? Et surtout, comment faire la différence avec
LA THÉORIE DES GAINS MARGINAUX AU SERVICE DES JEUNES SPORTIFS MOTIVÉS. Lire la suite »
Sportifs
Marc et Oscar sont deux coéquipiers, ils jouent dans la même équipe de hockey. En dehors du terrain, ils s’entendent à merveille. Lors des matches, c’est aussi l’entente parfaite. Ils se donnent à fond et s’encouragent tout le temps. Mais lors des entraînements, les choses ne se passent pas toujours très bien. Oscar se donne
Que tu aies choisi de suivre un programme imposé par tes coaches ou que tu te l’imposes à toi-même, tu fais preuve de discipline. On parle parfois d’autodiscipline. La question que l’on va se poser ensemble dans cet article, c’est de savoir si, pour un jeune sportif qui vise le haut niveau, faire le choix
LA DISCIPLINE DU JEUNE SPORTIF, PRISON OU LIBERTÉ ? Lire la suite »
Sportifs
Ou, pourquoi la lecture va développer tes aptitudes mentales. L’importance du mental dans le sport, n’est plus à démontrer. Un grand nombre de sportifs de haut niveau tel Usain Bolt considère même que c’est la capacité essentielle pour atteindre les sommets. « Pour moi, ce qui fait la différence entre un grand champion et un simple
TROIS RAISONS POUR LESQUELLES LA LECTURE FERA DE TOI UN MEILLEUR SPORTIF. Lire la suite »
Sportifs
L’excellence n’est pas un objectif à atteindre, c’est une manière de vivre.
DOIS-TU VRAIMENT VISER L’EXCELLENCE ? Lire la suite »
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