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La différence se fait aussi et peut-être surtout hors du terrain. Comprendre ce qu’il faut faire et comment il faut agir pour améliorer ses propres prestations est la clé de la progression.

sportif, en style manga, qui lit un livre sur le mental

TROIS RAISONS POUR LESQUELLES LA LECTURE FERA DE TOI UN MEILLEUR SPORTIF.

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Ou, pourquoi la lecture va développer tes aptitudes mentales. L’importance du mental dans le sport, n’est plus à démontrer. Un grand nombre de sportifs de haut niveau tel Usain Bolt considère même que c’est la capacité essentielle pour atteindre les sommets. « Pour moi, ce qui fait la différence entre un grand champion et un simple […]

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