La différence se fait aussi et peut-être surtout hors du terrain. Comprendre ce qu’il faut faire et comment il faut agir pour améliorer ses propres prestations est la clé de la progression.
La réaction positive après une erreur est une arme incroyable pour un sportif. Si tu as tendance à baisser la tête après une erreur ou à te sortir du match après une décision arbitrale que tu trouves injuste, cet article est pour toi !
QUELLES SONT TES REACTIONS APRES UNE ERREUR SUR LE TERRAIN ? Lire la suite »
Sportifs
Le sport et les études sont ils inconciliables. Le sport, pratiqué avec passion et de manière très régulière a-t-il un effet négatif sur les études ? Et enfin, le sport peut-il au contraire améliorer les performances scolaires des adolescents. Découvrez tout cela dans cet article.
SPORT ET ÉTUDES DE QUALITÉ : MISSION IMPOSSIBLE ? Lire la suite »
Parents, Sportifs
Tu as des rêves, des ambitions, un plan d’action ? Génial. Maintenant il ne te reste qu’à apprécier les actions quotidiennes et tu découvriras le succès au détour du chemin.
LE SUCCES C’EST LE CHEMIN, PAS LA DESTINATION Lire la suite »
Sportifs
Passer de la parole à l’action. C’est peut-être là la clé de la réussite. On parle… on parle beaucoup, mais le gouffre avec l’action est énorme.
« JUSTE » FAIS-LE. BIEN PLUS QU’UN SLOGAN ! Lire la suite »
Sportifs
Vous ne savez quel livre choisir ? Vous n’avez pas le temps de lire ? Ou la lecture ne fait pas encore partie de vos habitudes …
FICHES DE LECTURE POUR SPORTIFS Lire la suite »
Parents, Sportifs
Est-ce qu’en tant que jeune sportif qui vise le haut niveau, tu dois te fixer des objectifs ? Peux-tu réussir dans le domaine sportif si tu ne définis pas d’objectifs ? Y a-t-il des inconvénients au fait de se fixer des objectifs ? Et enfin, comment se fixer des objectifs ? Voici les questions auxquelles je te propose de
UN JEUNE SPORTIF DOIT-IL SE FIXER DES OBJECTIFS ? Lire la suite »
Sportifs
Si tu es présent à tous les entraînements que te propose ton coach. Si lors des entraînements, ta motivation et ta concentration sont toujours au max. Et si tu trouves encore le temps de faire des exercices, seul, en dehors des entraînements organisés. Comment alors continuer à progresser ? Et surtout, comment faire la différence avec
LA THÉORIE DES GAINS MARGINAUX AU SERVICE DES JEUNES SPORTIFS MOTIVÉS. Lire la suite »
Sportifs
Marc et Oscar sont deux coéquipiers, ils jouent dans la même équipe de hockey. En dehors du terrain, ils s’entendent à merveille. Lors des matches, c’est aussi l’entente parfaite. Ils se donnent à fond et s’encouragent tout le temps. Mais lors des entraînements, les choses ne se passent pas toujours très bien. Oscar se donne
Que tu aies choisi de suivre un programme imposé par tes coaches ou que tu te l’imposes à toi-même, tu fais preuve de discipline. On parle parfois d’autodiscipline. La question que l’on va se poser ensemble dans cet article, c’est de savoir si, pour un jeune sportif qui vise le haut niveau, faire le choix
LA DISCIPLINE DU JEUNE SPORTIF, PRISON OU LIBERTÉ ? Lire la suite »
Sportifs
Ou, pourquoi la lecture va développer tes aptitudes mentales. L’importance du mental dans le sport, n’est plus à démontrer. Un grand nombre de sportifs de haut niveau tel Usain Bolt considère même que c’est la capacité essentielle pour atteindre les sommets. « Pour moi, ce qui fait la différence entre un grand champion et un simple
TROIS RAISONS POUR LESQUELLES LA LECTURE FERA DE TOI UN MEILLEUR SPORTIF. Lire la suite »
Sportifs